玻璃体后脱离患者应减少高强度的体育活动，如举重、跳绳等，以减少对眼睛的压力。

玻璃体后脱离时，玻璃体与视网膜内表面分离，此时进行高强度体育活动可能会导致玻璃体与视网膜之间的摩擦加剧，进一步加速玻璃体与视网膜的分离，从而加重症状。此外，这些高强度体育活动还可能导致眼压升高，进一步损伤视网膜，因此不建议进行。

如果患者在剧烈运动中出现眼前漂浮物或闪光感等症状，应及时停止运动，并咨询眼科医生的意见。

对于玻璃体后脱离患者，保持良好的生活习惯和适度的眼部保健至关重要。

定期进行眼部检查可以早期发现并处理任何潜在的问题，确保眼部健康。