伸指肌腱损伤能否自愈因人而异。

伸指肌腱损伤后的自愈能力受多种因素影响，包括损伤部位、严重程度以及个体差异等。

轻度损伤通常可以自愈，因为肌腱结构相对完整，炎症反应较轻，机体具有一定的修复能力。对于重度损伤，由于肌腱完整性受损严重，无法通过自身修复，需要积极干预以促进恢复。因此，在评估伸指肌腱损伤时，应考虑损伤的具体情况，采取适当的治疗措施，确保肌腱得到比较好的康复效果。

伸指肌腱损伤可能伴随肿胀或疼痛，如果肿胀持续不退或者疼痛加剧，则表明可能存在继发性损伤或其他并发症的风险，需及时就医处理。

在诊断确诊为伸指肌腱损伤后，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物。