抑郁症前兆是什么症状表现

抑郁症前兆是什么症状表现

2024-10-23 举报/反馈

抑郁症的前兆可能包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等,如果这些症状持续存在,建议寻求专业医生的帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍的核心症状之一,由神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少所致。主要表现在情感反应方面,如持续感到悲伤、绝望或空虚。

2.兴趣减退或丧失

当大脑中调节情绪的神经递质出现紊乱时,会导致患者的情绪中枢受到抑制,从而影响到患者的兴趣爱好。典型表现为对以前感兴趣的事情失去热情,无法从日常活动中获得乐趣。

抑郁症前兆是什么症状表现

3.疲劳迟钝

由于脑内神经递质分泌异常,使信息传递受阻,进而影响思维活动,导致思维迟缓、行动力不足。这可能伴随持续的身体疲乏感,即使休息后也无法恢复精力。

4.自我价值感下降

主要是因为个体经历了负性生活事件之后,出现了认知上的扭曲,将这些负性的生活事件过度泛化,夸大了自身的负面特质,而忽视了自己的优点。这种感觉通常伴随着对自己能力和成就的低估,可能会导致自卑和自责。

5.睡眠障碍

可能是遗传因素、心理社会因素共同作用的结果。这些因素可能导致大脑皮层兴奋性增高,从而使大脑持续处于活跃状态,难以进入深度睡眠状态。失眠、早醒是常见的睡眠障碍,在抑郁症前兆期间可能出现。

针对抑郁症前兆的症状,建议进行心理咨询、心理评估等以确定诊断。抗抑郁药物治疗是常用方法,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。患者平时应保持规律作息,避免过度劳累,同时注意饮食调理,保证营养均衡。

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