寒湿型颈椎间盘突出可以通过药物疗法、物理疗法、手术疗法等方式来缓解症状。

针对寒湿型颈椎间盘突出的治疗方法因个体差异而异，需要专业医生评估后制定个性化方案。药物疗法包括使用羌活胜湿汤等温经散寒、祛风除湿的中药方剂；物理疗法如热敷、针灸等可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；对于严重病例，手术疗法可能是必要的，例如椎间孔扩大术等。

患者还可通过服用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物治疗，可起到舒筋活血、止痛的功效。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担，导致病情加重。