夏天脚凉多是由于气血不足、阳虚、外感风寒等原因导致，可以通过改善饮食、锻炼身体、注意保暖，以及药物治疗等方法进行调理。

1、改善饮食：如果患者在夏天吃寒凉食物比较多，如螃蟹、西瓜、冰淇淋等，可能会导致寒气侵入人体，进而出现夏天脚凉的情况。建议患者在夏天多吃温热的食物，比如牛羊肉、生姜、韭菜等，少吃寒凉的食物，避免出现上述情况;

2、锻炼身体：夏天畏寒，一般是由于夏天湿度比较大、天气比较炎热导致。建议患者适当进行锻炼，以增强体质，并保证每天充足的睡眠，从而改善该现象;

3、注意保暖：夏天脚凉也可能是由于外界环境寒凉导致，特别是在冬天时，如果在空调房内，建议患者穿保暖性好的鞋子，尽量避免脚部直接暴露在较冷的环境中，可以改善脚凉的症状;

4、药物治疗：如果患者是由于气血不足导致夏天脚凉，可以在医生的指导下使用补中益气丸、十全大补丸、八珍汤等药物进行治疗。如果患者是由于阳气不足导致夏天脚凉，可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。如果患者是由于外感风寒导致夏天脚凉，可以在医生的指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。

夏天脚凉的患者在日常生活中需注意休息，避免熬夜，同时也要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，可多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每天充足的饮水量，可适当进行锻炼，以增强身体的抵抗力。