髌骨骨折80天后可以尝试脱拐行走。

髌骨骨折80天后，骨折部位已经基本愈合，但在开始脱拐前仍需确保骨折线清晰不可见，并且关节功能恢复正常。

如果过早脱拐可能导致患处承压增加，不利于病情恢复，甚至造成二次伤害。因此，在考虑脱拐时，应咨询专业医师的意见，并结合自身恢复情况进行评估。

在患者存在有继发感染、软组织损伤严重等情况下，则需要适当延长至12周左右的时间才能脱拐。这主要是由于上述疾病因素会影响骨折端血供，延缓骨折愈合进程。

在髌骨骨折恢复期间，患者应注意避免剧烈运动，以免影响骨折愈合过程。同时遵循医嘱逐步康复训练，保证充足休息，均衡饮食以促进骨骼健康。