左肩锁骨骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能锻炼、镇痛药物、中药外敷等措施促进骨折愈合和恢复。
1.固定包扎
固定包扎可以限制患处活动，防止移位，有利于促进愈合。适用于轻度损伤的患者，在医生指导下使用弹性绷带、夹板等工具对受伤部位进行固定。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀施压提供支持，减少肿胀，有助于软组织修复。在物理疗法后用于支撑受损区域，根据情况调整松紧度以达到比较好效果。
3.功能锻炼
功能锻炼可增强肌肉力量，改善血液循环，加速恢复过程。应在专业人员指导下进行针对性训练，如上肢伸展及收缩动作。
4.镇痛药物
镇痛药物能缓解因骨折引起的疼痛不适症状，提高生活质量。按医嘱选择非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服。
5.中药外敷
中药外敷利用药材的活血化瘀功效，促进局部血液循环，辅助减轻肿胀和疼痛。将配制好的外敷包置于受影响区域，并按推荐时间更换。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
