吃乳果糖后出现腹泻是正常的生理现象。

因为乳果糖是一种益生元，能够促进肠道有益菌生长繁殖，同时抑制有害菌的生长。当其进入肠道后会被双歧杆菌等有益菌利用，产生乳酸和二氧化碳，使肠道内的PH值降低，从而刺激肠道蠕动加快，导致排便次数增多，形成腹泻。

如果患者在使用乳果糖期间还摄入了大量高纤维食物或存在肠易激综合征，则可能导致腹泻症状加重。

这是因为高纤维食物可以增加粪便体积，而肠易激综合征患者的肠道敏感性较高，容易受到刺激引起腹泻。

需要注意的是，在服用乳果糖期间应避免过量摄入高纤维食物，并密切关注自身反应，若腹泻持续不缓解则需及时就医调整用药。