左下眼睑肿胀可以考虑眼部冷敷、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、抗生素眼药膏、激光治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有疼痛、视力模糊等症状，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部冷敷

眼部冷敷可以收缩毛细血管，缓解炎症反应。

可使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。此方法适用于急性发作期的眼部肿胀。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应引起的肿胀。常用口服抗组胺药有西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻度至中度的眼部过敏性肿胀。

3.皮质类固醇眼药水

皮质类固醇眼药水具有抑制免疫应答的作用，能减少眼部的免疫细胞浸润，从而达到消炎的目的。常用的有氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。对于慢性炎症引起的眼睑肿胀，可在医生指导下使用。

4.抗生素眼药膏

抗生素眼药膏能够预防细菌感染，促进伤口愈合，进而辅助消除因炎症导致的眼睑肿胀。常见的有红霉素眼膏、金霉素眼膏等。当考虑由细菌感染引起时，在医师指导下局部涂抹。

5.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光束精确地破坏异常组织，有助于缩小腺体开口，改善泪腺功能亢进所致的下眼睑肿胀。如射频微针、激光去眼袋等。针对上述原因导致的长期下眼睑水肿患者，且无禁忌证者，可遵医嘱接受相应激光治疗。

在诊断明确后，建议患者及时就医以获得专业治疗，以免延误病情。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免过度疲劳及眼部刺激，有助于减轻症状。