乳糖不耐受不是脾胃虚弱。

乳糖不耐受是因为肠道内缺少乳糖酶，无法正常分解牛奶中的乳糖，导致腹胀、腹泻等不适感。此现象与个体基因差异有关，与先天禀赋不足无关，故不属于脾胃虚弱范畴。若患者长期存在乳糖不耐受的情况，则建议及时就诊进行针对性治疗。

乳糖不耐受可能包括轻度至重度症状，具体取决于摄入乳糖量以及个人体内乳糖酶水平。

对于乳糖不耐受者，日常生活中应避免食用高乳糖食物，特别是未标明低乳糖或无乳糖的产品。必要时可使用乳糖酶制剂来帮助消化乳糖。