天天适量喝咖啡一般不会得甲亢，但是过量喝咖啡可能会诱发甲亢。
咖啡中的咖啡因具有一定的刺激作用，能够起到提神醒脑的作用，还可以促进新陈代谢，改善疲劳感。甲亢主要是由于甲状腺激素水平过高引起的一种高代谢综合征，而咖啡因本身并不具有直接导致甲亢的效果。但是当患者长时间大量摄入咖啡因时，会导致中枢神经系统的兴奋性增高，从而间接地影响到甲状腺的功能，使甲状腺激素的合成和释放增多，最终引发甲亢。因此，为了身体健康着想，应避免过量摄入咖啡因。
长期处于精神紧张、焦虑状态或存在遗传易感性的个体，可能因为压力-促甲状腺激素轴异常激活而增加患甲亢的风险。
日常生活中应注意合理膳食，保证营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。同时要保持良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，以免过度劳累。