膝盖肌腱炎可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、针灸、关节腔注射等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和拉伸运动，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。 物理疗法适合在急性期后使用，旨在恢复关节功能和减轻长期症状。

3.关节保护

关节保护涉及避免过度活动导致的关节负担，并建议使用弹性绷带支撑患处。 关节保护对患有慢性肌腱炎者至关重要，以防止进一步损伤。

4.针灸

针灸是传统中医的一种治疗方法，通过刺激穴位来改善血液循环和缓解疼痛。 针灸可用于辅助治疗膝关节肌腱炎，特别是对于因气血不畅引起的症状。

5.关节腔注射

关节腔注射通常包含皮质类固醇或其他消炎药物，直接作用于受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。 关节腔注射常用于急性发作或严重症状时，但不宜频繁使用以防副作用发生。

针对膝盖肌腱炎的治疗需综合考虑不同方法的优势和局限性。患者应遵循医嘱，在专业医师指导下选择合适的治疗方案，定期复查以监测病情进展。