膝关节有游离体可以考虑微创手术切除游离体、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节功能锻炼等治疗方法。

1.微创手术切除游离体

通过小切口在影像引导下移除导致关节活动障碍的游离体，以恢复关节正常功能。适用于明确诊断为游离体引起的关节疼痛、运动受限等不适症状的情况。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而缓解因炎症引起的肿胀和疼痛。常见的非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。用于减轻膝关节轻微肿胀、疼痛等症状时使用。

3.关节腔注射

将药物直接注入关节腔内，如皮质类固醇或玻璃酸钠，可迅速缓解局部炎症和疼痛。主要针对急性发作期的关节肿胀、剧烈疼痛等情况。

4.关节保护剂

通过稳定软骨结构、减缓退行性变进程等方式达到预防进一步损伤的目的。适合长期管理膝关节健康及预防继发性伤害。

5.关节功能锻炼

旨在提高肌肉力量、灵活性和稳定性，并促进血液循环，但需根据个体差异制定个性化方案。对于任何阶段的膝关节疾病都应考虑纳入日常康复计划中。

患者需要定期复查，以便及时发现并处理可能发生的并发症，如感染或再次形成游离体。此外，保持适当的体重也有助于减少对膝关节的压力，延缓病情进展。