中药乌梅具有止咳、止痛、止泻、止血、生津等功效和作用。

1.止咳

止咳是利用乌梅酸涩收敛的特性来减轻咳嗽症状。

2.止痛

止痛是通过乌梅中的生物碱和黄酮类物质对中枢神经系统产生抑制作用而实现的。

3.止泻

止泻主要是由于乌梅具有一定的抗菌作用，能够抑制肠道内有害菌的生长，从而改善腹泻症状。

4.止血

止血是因为乌梅可以增强毛细血管的收缩力，减少出血量，并促进血液凝固。

5.生津

生津是指乌梅能刺激唾液腺分泌唾液，缓解口干舌燥的症状。

使用乌梅时需注意其性味偏酸，不宜过量食用以免引起胃部不适。对于存在肝病或糖尿病的人群，应谨慎使用以避免潜在的风险。