乳腺增生和囊肿通常不需要治疗。

乳腺增生和囊肿均为生理现象，且属于良性疾病，不会恶变，因此无需特殊处理。

但建议定期复查，以便及时发现异常情况。

如果患者出现疼痛、红肿等症状，则可能表明存在炎症或感染，此时则需要治疗。此外，对于患有乳腺增生伴结节较大者，也需要积极治疗。

针对乳腺增生与囊肿的治疗需个体化评估，不宜自行诊断和用药，以免延误病情。患者平时应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少乳腺疾病的发病风险。