眼睑痒越揉越痒可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、激素类眼膏、眼部冷敷、激光治疗等方法进行缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药如金银花等，可以起到镇静皮肤的作用。将适量的中药材加水煎煮后过滤取汁液，待冷却后外敷于眼睑。适用于因过敏反应引起的轻微眼睑瘙痒。

使用时需注意药材是否对其产生不良反应，并观察是否有红肿等情况发生。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应的症状，从而缓解眼睑瘙痒。常用口服或外用形式给药，例如西替利嗪、氯雷他定等。主要用于缓解轻至中度的眼部过敏症状。在使用过程中应监测个体可能产生的副作用，如嗜睡或视力变化。

3.激素类眼膏

激素类眼膏能够抑制免疫系统的过度反应，减少炎症，从而快速缓解眼睑的不适感。根据病情严重程度选择适当强度的激素，如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。主要针对严重的急性眼睑炎症或长期慢性病程。使用前须评估患者对激素敏感性及可能出现的副作用风险。

4.眼部冷敷

眼部冷敷能收缩毛细血管，降低神经兴奋性，从而舒缓眼睑发痒的情况。可采用冰袋或专用冷敷眼罩覆盖在双眼上5-10分钟。适合在眼睑受到物理刺激或轻微受伤后的应急处理。实施时要注意温度不宜过低以防冻伤。

5.激光治疗

激光治疗通过高能量光束精确地破坏异常组织，有助于改善眼睑瘙痒的问题。常见有准分子激光、YAG激光等。对于顽固性眼睑疾病或由特定原因导致的长期不愈合创面有益。治疗前后需要严格遵循医嘱做好术前准备和术后护理工作。

若眼睑瘙痒持续且伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。日常生活中保持良好的卫生习惯，避免接触已知过敏原，有助于预防眼睑瘙痒的发生。