关节损伤可以采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔灌注等方法进行治疗。

1.关节保护

关节保护通过减少运动量、使用支具等方式来限制关节活动，以减轻炎症反应。此方法适用于急性期或慢性期伴有剧烈疼痛时。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，旨在缓解肌肉紧张和促进血液循环。对于轻度至中度的关节损伤患者有较好的效果。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻关节肿胀和疼痛。适合于缓解关节轻微不适症状。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可迅速控制局部的免疫应答和水肿，从而快速缓解关节红、肿、热、痛等症状。主要针对急性发作且存在明显炎症者。

5.关节腔灌注

关节腔灌注是将药物直接注入受损关节内，利用其消炎镇痛的作用来达到治疗目的。主要用于治疗严重的关节疾病，如类风湿性关节炎。

在选择关节损伤治疗方法时，应根据具体情况制定个性化方案。必要时，应在专业医师指导下进行治疗，以免延误病情或加重损伤。