31周长痔疮了可以考虑中药熏洗、肛门坐浴、肛裂切除术、硬化剂注射、直肠黏膜环切术等方法进行治疗。如果痔疮症状加重或伴有出血，应尽快就医以避免其他并发症。
1.中药熏洗
使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药煎煮后进行熏洗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。适用于轻度痔疮引起的肛门瘙痒、肿胀等症状。
2.肛门坐浴
采用温盐水或者高锰酸钾溶液进行肛门部位的浸泡，能够起到消毒杀菌的作用，并且还可以软化大便，减轻排便时对痔核的刺激。对于痔疮患者存在轻微不适症状的情况，有一定的好处。但需注意温度适宜以免烫伤皮肤。
3.肛裂切除术
通过手术直接去除病变组织的方法来达到治愈的目的。主要针对慢性肛裂及伴随严重并发症者。
4.硬化剂注射
将硬化剂如鱼肝油酸钠注入到异常静脉团体内使其发生纤维化而闭塞。此法适合早期较小且无出血倾向者。
5.直肠黏膜环切术
在内镜下切除部分直肠黏膜，使脱垂的直肠不再向下移位，从而达到治疗效果。主要用于治疗重度痔疮中反复发作且难以自愈的部分。
若痔疮伴有出血、感染等问题，应及时就医以获得专业治疗。日常生活中应保持良好的排便习惯，避免长时间久坐，适当增加膳食纤维摄入量，有助于改善便秘情况。
