腰疼膝盖疼可能是由腰椎间盘突出、类风湿关节炎、骨关节炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫邻近的神经根时，会导致腰部和下肢疼痛。这种压迫可能导致局部血液循环受阻，从而引起腰痛。
患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。炎症反应导致滑膜增生、软骨破坏和关节畸形，进而引起关节肿胀、僵硬和疼痛。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。
3.骨关节炎
骨关节炎是由于关节软骨逐渐退化、消失，导致关节面不平、关节间隙狭窄而引起的。这些变化使得关节活动时发生摩擦和碰撞，产生疼痛感。患者可按医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护关节软骨。
4.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会引起肌肉紧张和痉挛，导致腰部出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意休息，也可以通过按摩等方式放松肌肉。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，导致关节僵硬和疼痛。病变通常从骶髂关节开始向上蔓延至腰椎，因此会出现腰痛的情况。患者需要遵照医生的意见口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物控制病情发展。
针对腰疼膝盖疼的症状，建议定期复查以监测病情进展，必要时还可进行MRI成像、X线检查以及血液学检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
