不孕不育需要通过专业医生评估后才能确诊。
不孕不育是一个复杂的诊断过程，涉及到多个医学领域，包括妇科、男科、内分泌科等。因此，确诊需要由专业的医生进行全面的身体检查、实验室检测以及影像学检查。在确诊之前，应避免盲目自我诊断或使用未经验证的方法来解决潜在问题，以免延误病情或产生其他健康风险。
此外，如果女性月经周期不规律或存在子宫内膜异位症等问题，也可能影响受孕。男性可能存在精子质量差或生殖系统功能障碍等情况。
建议患者定期进行生育能力评估，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以提高受孕机会。
