喉炎一直不好可以采取中药调理、吸入性糖皮质激素、抗生素治疗、声带休息、激光治疗等方法进行治疗。

1.中药调理

中医师根据患者症状开具汤剂或丸散等中成药，如金嗓利咽丸、甘桔冰梅片等，以调养肺肾阴虚所致之声音嘶哑。

此法适用于因长期发声不当引起的慢性喉炎。需注意个体差异及可能产生的不良反应。

2.吸入性糖皮质激素

通过雾化器将布地奈德混悬液、丙酸倍氯米松气雾剂等吸入性糖皮质激素直接送入呼吸道，具有高效抗炎作用。主要针对过敏性或免疫因素导致的慢性喉炎。使用时应监测可能出现的局部感染风险。

3.抗生素治疗

在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等广谱抗生素类药物，可减轻炎症反应。对于急性细菌感染引起的急性喉炎有较好的效果。服药期间要注意观察是否有药物过敏现象发生。

4.声带休息

减少说话量或完全禁声是基础疗法之一，让声带得到充分休息。适合因过度用声引起声带充血肿胀者。强调持续性和阶段性相结合的原则。

5.激光治疗

利用特定波长的激光对受损区域进行精确照射，促进组织修复，一般需要多次治疗。适用于声带小结或轻微声带息肉引起的慢性喉炎伴有声带损伤的情况。治疗前后需注意口腔卫生及保湿。

患者应避免吸烟和饮酒，因为这些习惯会进一步刺激已经敏感的喉黏膜。同时建议增加水分摄入，有助于缓解喉部不适感，并促进病情恢复。