慢性胃炎的发生可能与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、吸烟、饮食不当等病因有关。针对不同的病因，治疗方案也有所不同，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌可在胃内产生毒素和促进细胞因子释放，导致局部炎症反应和损伤，从而引起慢性胃炎。根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如奥美拉唑联合克拉霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。

2.长期使用非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，降低黏膜防御机制，增加胃黏膜通透性，进而导致胃黏膜损伤和炎症。减少非甾体抗炎药剂量或选择其他替代药物是管理此类风险的有效方法。例如，可考虑使用对乙酰氨基酚代替布洛芬缓释胶囊。

3.酒精滥用

酒精直接作用于胃黏膜上皮细胞，引起黏膜充血水肿，严重时会导致黏膜糜烂出血，进一步加重炎症反应。戒酒是预防和治疗酒精性胃炎的关键措施。若无法彻底戒酒，则需控制饮酒量，每日不超过50g为宜。

4.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害物质可以刺激胃黏膜，引起局部炎症反应。戒烟是改善慢性胃炎预后的关键步骤之一。患者可通过咀嚼无糖口香糖、吃健康零食等方式来缓解戒烟带来的不适感。

5.饮食不当

食物中缺乏营养成分或者摄入过多辛辣、油腻的食物，可能会损伤胃黏膜，导致慢性胃炎的发生。调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，有助于减轻胃部负担，辅助病情恢复。

建议定期复查胃镜以监测病情变化，同时注意避免食用可能刺激胃黏膜的食物，如生蒜、生葱等。必要时，还可遵医嘱进行碳呼气试验、快速尿素酶试验等检测，以评估是否存在幽门螺杆菌感染。