舌两边有裂纹可能是维生素B缺乏、舌炎、舌部外伤、舌癌等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素B缺乏
维生素B族是人体必需的营养素，包括B1、B2、B6等成分。这些物质参与多种代谢过程，在能量产生中发挥重要作用。当缺乏时会导致口腔黏膜变薄，舌头出现裂纹。补充维生素B群可以改善症状，如口服复合维生素片或通过饮食摄取富含B族的食物，如瘦肉、鸡蛋和全麦面包。
2.舌炎
舌炎是由各种原因导致的舌粘膜炎症反应，表现为红肿、疼痛等症状。其可能由感染、机械刺激、过敏或其他系统性疾病引起。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，还可配合使用曲安奈德口腔软膏进行局部涂抹，具有一定的抗炎作用。
3.舌部外伤
舌部受到撞击、咬合硬物等原因引起的损伤可能导致舌头表面组织受损，形成裂纹。一般可自行愈合，但需注意保持口腔卫生，避免进食过硬食物以促进伤口愈合。
4.舌癌
舌癌的发生与长期吸烟、饮酒以及咀嚼槟榔有关，癌细胞侵袭周围组织，可能导致舌头表面不规则地隆起或凹陷。手术切除肿瘤是主要治疗方法，对于早期发现且无远处转移者效果较好，如舌前三分之二部分切除术。
建议定期进行口腔健康检查，特别是对于存在口腔溃疡史的人群，应密切关注舌部的变化。必要时，可以通过活检来评估是否存在恶变的可能性。
