睡觉落枕可以考虑针灸、热敷、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解颈部肌肉紧张，通常由专业针灸师操作。对于急性期患者，可考虑使用。但须注意避免对痛点进行针刺。
2.热敷
利用温度促进局部血液循环，放松颈部肌肉，可通过热水袋、暖贴等温控设备实现。睡前适当增加可以改善睡眠质量。但需确保温度适宜以免造成烫伤。
3.肌肉松弛剂
这类药物具有解除横纹肌痉挛的作用，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。当疼痛严重时，可在医生指导下服用。服药期间应密切观察是否出现不良反应。
4.非甾体抗炎药
此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。若疼痛较为剧烈，也可遵照医嘱选择口服。长期用药时应注意可能出现胃肠道副作用。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在颈肩部不适的情况下应用此方法能有效减轻症状。主要针对持续性且难以忍受的剧烈疼痛。实施前需评估患者是否有禁忌证，并注意注射部位的选择及深度控制。
在处理睡眠中落枕引起的颈部疼痛时，应避免过度活动受伤区域，以防加重损伤。同时，建议采取适当的睡姿，如使用低枕头或侧卧位，有助于减少颈部负担，促进恢复。
