肌酐高头晕腰酸可以考虑采取肾功能替代疗法、降肌酐药物、补铁治疗、降血压药物、血糖控制等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医以评估肾脏状况并接受适当治疗。

1.肾功能替代疗法

肾功能替代疗法通过血液透析、腹膜透析等技术清除体内积聚的废物和液体，缓解肌酐升高引起的症状。

此方法适用于急性或慢性肾衰竭导致的肌酐水平持续升高的情况。

2.降肌酐药物

降肌酐药物如阿魏酸哌嗪片、海昆肾喜胶囊等可以降低血肌酐浓度，改善肾脏功能。这些药物可用于治疗因肌酐排泄障碍引起的肌酐升高。使用时需遵医嘱，并注意观察可能出现的副作用。

3.补铁治疗

补充铁元素有助于红细胞合成，提高携氧能力，从而改善贫血状况，缓解由贫血引发的头晕等症状。对于缺铁性贫血患者，补铁治疗是常规措施之一。在服用铁剂的同时，应避免饮茶影响铁吸收。

4.降血压药物

降血压药物可有效控制高血压，减少对肾脏的压力和损害，有助于稳定肌酐水平。适合长期存在高血压且肌酐偏高的人群使用。选择合适的降压药应在医生指导下进行。

5.血糖控制

血糖控制涉及饮食调整及药物治疗以维持正常范围内的血糖水平，预防或延缓糖尿病肾病的发展，进而防止肌酐进一步上升。对于有高血糖且伴随肌酐升高的个体至关重要。目标是优化空腹和餐后血糖指标。

在肌酐偏高的情况下，建议避免食用高蛋白食物，以免增加肾脏负担。同时，保持充足的休息，避免过度劳累，以减轻身体不适症状。