乳房胀痛不一定是乳腺癌，也可能是其他原因引起的。

乳腺癌通常伴随肿块、皮肤改变等症状，而单纯乳房胀痛可能与其他原因如内分泌失调、乳腺增生等有关。但是，由于乳房胀痛也是乳腺癌的症状之一，为排除风险，建议患者及时就医进行专业评估和检查。

针对乳房胀痛的情况，应考虑是否与月经周期有关。如果胀痛在月经前出现，并随着月经结束缓解，则很可能与激素水平变化有关，一般不是乳腺癌的表现。

对于乳腺疾病的预防，建议定期自我检查，注意观察乳房是否有异常肿块或乳头溢液等情况；同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动以及避免长期精神紧张等，也有助于降低乳腺疾病的风险。