膝盖扭到了走不了路怎么办

膝盖扭到了走不了路可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期，即受伤后48小时内，以减轻炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。主要用于稳定关节或软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带损伤等。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛消肿的作用。对于轻度至中度的膝关节扭伤患者有较好的效果。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，达到快速缓解症状的目的。主要针对存在积液或滑膜炎的患者，在医生指导下进行。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜观察并清除内部损伤，常用于诊断和治疗膝关节疾病。严重韧带撕裂、骨折移位明显时需考虑手术治疗。

无论采取何种治疗方法，都要确保休息足够，避免剧烈运动，以免加重膝关节负担。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有助于骨骼健康。