皮肤变黑可能是由日晒引起的黑色素沉着、黄褐斑、雀斑、内分泌失调或激素水平变化导致的。为确定具体原因和适宜的治疗方案，建议患者及时就医进行相关检查。

1.日晒引起的黑色素沉着

日光中的紫外线会导致表皮基底层中黑色素细胞产生更多的黑色素，从而导致肤色加深。使用防晒霜SPF30+、戴太阳镜和遮阳帽是有效的预防措施。

2.黄褐斑

黄褐斑是一种常见的色素性皮肤病，通常出现在面部，其形成可能与遗传、荷尔蒙变化、阳光暴露等因素有关。

激光美白、药物外用等治疗方法可用于改善黄褐斑。

3.雀斑

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，多分布在面部、颈部、手背等部位，春夏季颜色加深，冬秋季变淡。冷冻治疗、激光治疗等方法可淡化雀斑。

4.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内黑色素合成增加，进而引起皮肤颜色改变。生活方式调整如规律作息、均衡饮食以及运动锻炼可帮助调节内分泌状态。

5.激素水平变化

激素水平的变化，尤其是雌激素和孕激素，会影响黑色素的生产，导致皮肤变黑。激素替代疗法中使用的某些药物可能会对激素水平产生影响，因此需要定期监测并调整治疗方案。

建议进行皮肤科医生评估以确定具体的诊断。日常生活中注意做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜或者打伞，能够减少紫外线照射，对于病情有一定的好处。