颈椎病脖子僵硬该怎么办?

颈椎病脖子僵硬该怎么办?

2023-08-06 举报/反馈

颈椎病脖子僵硬,可以通过适当休息、佩戴颈托、中医理疗、药物治疗,以及手术治疗等方式进行处理。颈椎病多由于长期低头伏案工作或外伤等因素导致,建议及时进行处理,以免病情加重。

1、适当休息:如果颈椎病患者脖子僵硬,通常是由于长期低头工作、劳累所致,此时可以通过适当休息缓解症状,同时避免进行高强度的颈部运动,如打篮球、打羽毛球等,建议进行颈部肌肉的锻炼,如进行平板支撑、游泳等运动,有利于缓解颈椎肌肉紧张,从而减轻颈椎僵硬感;

2、佩戴颈托:对于颈椎病引起的颈椎僵硬,通常建议佩戴颈托进行固定,可以避免颈部过度活动,减少颈椎负荷,从而缓解颈椎肌肉的痉挛、僵硬感;

3、中医理疗:如热敷、按摩、针灸、牵引等,可以促进颈部血液循环,从而缓解颈部肌肉僵硬,使颈椎肌肉得到放松,从而缓解颈椎病引起的脖子僵硬症状;

4、药物治疗:患者可以通过外用药膏对僵硬的颈椎进行治疗,如消痛贴膏等,可以起到活血化瘀、消炎止痛的作用。患者还可以使用非甾体类消炎止痛药,如塞来昔布、依托考昔等进行止痛处理。此外,患者还可以使用盐酸乙哌立松等药物松弛肌肉,从而缓解脖子僵硬的症状;

5、手术治疗:如果患者经过上述治疗,症状未得到缓解,或出现进行性加重的情况,建议及时通过手术治疗,从而改善颈椎病脖子僵硬的症状。

患者出现颈椎病脖子僵硬时,应及时就诊,明确诊断,在医生指导下选择适合的治疗方式。日常生活中要注意休息,避免长期低头,选择合适的枕头,睡觉时应选择睡硬板床,同时应加强颈部肌肉锻炼,从而增加颈椎的稳定性。

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