月经4天干净是正常的。

月经4天干净是因为女性体内雌激素和孕激素水平变化引起的子宫内膜脱落，从而出现阴道流血的现象，这是正常的生理现象。

如果月经周期不规律或者伴随其他不适症状，建议及时就诊进行妇科检查以明确诊断。

月经期间，女性身体会发生一系列变化，包括内分泌失调、免疫力下降等。这些因素都可能导致经期延长或缩短，因此月经4天干净也是可能的。

对于月经周期和经期持续时间的变化，建议女性关注自身身体状况，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于维持正常的月经周期。