腹痛且大便不成形可以考虑采取腹部按摩、中药调理、肠道微生物群调节、抗胆碱能药物、解痉剂等治疗方法。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.腹部按摩

腹部按摩通过促进胃肠蠕动和血液循环来缓解腹痛和改善排便情况。适用于轻度腹痛及功能性消化不良的情况。

2.中药调理

中药调理可选用健脾消食、理气止痛类方药如四君子汤等以调养脾胃功能，缓解腹痛不适。此法适合长期存在不规则性腹泻症状，并伴随食欲减退者。

3.肠道微生物群调节

通过调整肠道微生态环境平衡来改善消化吸收功能以及减轻腹痛症状。对于因菌群失调引起的腹痛、腹泻有较好效果。

4.抗胆碱能药物

抗胆碱能药物可以抑制副交感神经的过度活动，从而减少平滑肌收缩，缓解腹痛。这类药物可用于治疗由胃肠道运动异常导致的腹痛。但需注意不宜长期使用以免产生依赖性。

5.解痉剂

解痉剂能够解除平滑肌痉挛，缓解腹痛。此方法适用于肠易激综合征等疾病引起的腹痛。在使用时应注意个体差异，遵循医嘱。

腹痛伴腹泻可能涉及多种病因，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。日常生活中患者应保持充足的水分摄入，避免食用可能导致肠胃负担增加的食物，如辛辣或油腻食品。