良性特发性震颤是一种以震颤为主要表现的运动障碍疾病，通常具有遗传倾向，病程缓慢，不影响寿命。

良性特发性震颤可能与年龄增长、遗传因素有关，也可能由神经递质失衡导致。这些因素可能导致大脑某些区域的神经元过度兴奋，引起震颤。患者可能会出现手部、头部或声带不受控制地颤抖，在特定情况下如紧张时加剧。

此外还可能出现精细动作困难、书写障碍等症状。

诊断良性特发性震颤的主要检查包括神经系统体检、肌电图和头颅MRI。神经系统体检可观察到典型的姿势性震颤，肌电图显示肌肉活动异常，头颅MRI有助于排除其他潜在病因。针对良性特发性震颤的治疗方法主要包括药物治疗和物理疗法。常用药物有普萘洛尔、阿罗格兰等β受体阻滞剂；物理疗法可通过太极拳、平衡训练等方式改善症状。

患者应保持良好的睡眠习惯，避免摄入咖啡因和酒精，以减少震颤的影响。必要时，建议患者佩戴腕带或使用特殊的餐具来辅助日常生活。