孕妇发烧38度可以考虑物理降温、温水浴、退热贴、补液治疗、对乙酰氨基酚等方法来退烧。如果发烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医以获得适当的治疗。

1.物理降温

通过降低体温中枢调定点来达到散热的目的。适用于低、中度发热且没有其他并发症的情况。

2.温水浴

使用温水浴可以促进血液循环，有助于降低身体温度。此方法适合在家中为孕妇提供舒适环境，并辅助降低体温。

3.退热贴

退热贴含有高分子凝胶等成分，可使局部皮肤表面血管收缩，减少热量扩散。主要针对轻度发热状态下的快速降温和缓解不适感。

4.补液治疗

补液治疗能够增加尿量，帮助降低体温。对于存在脱水风险的孕妇而言是必要的预防措施。

5.对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成，具有解热镇痛的作用。当孕妇持续高烧不退时，可在医生指导下服用以控制病情。

孕期发烧需密切监测体温变化，若持续高温不退或伴有其他症状应及时就医。同时建议孕妇平时注意休息，保证充足睡眠，适当运动如散步，增强机体抵抗力。饮食上宜清淡易消化，多喝水保持水分平衡，避免辛辣刺激性食物。