脑血栓和脑梗塞不是一回事，前者是后者的其中一种类型。

脑血栓是指血液中的固体物质在血管壁上逐渐沉积形成的，其发生与血脂异常、高血压、糖尿病等因素有关，主要表现为偏瘫、失语等症状。而脑梗塞则包括多种病因所致的脑部血液循环障碍，如颅内动脉粥样硬化斑块脱落、心脏附壁血栓脱落等，临床表现多样，可有头痛、眩晕、呕吐等症状。因此，脑血栓只是脑梗塞的一种类型，二者具有一定的差异性。

针对脑血栓和脑梗塞的治疗需根据具体情况进行选择，可能包括抗凝治疗、溶栓治疗或手术取栓等方法。

预防脑血栓和脑梗塞的关键在于健康生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食，并定期体检以监测血压、血糖水平。对于存在高危因素的人群，及时就医接受专业评估和管理至关重要。