跑完步一侧耳鸣可能是由于外耳道炎、中耳炎等疾病因素导致的。

上述提及的炎症反应会导致耳道黏膜充血水肿，进而引发耳鸣症状。此类患者需要在医生指导下使用抗生素治疗，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。

如果耳鸣持续时间较长或伴有听力下降等症状，建议及时就医以排除其他潜在病因，如突发性耳聋。

在跑步过程中，尤其是运动强度较大时，应避免使用耳机高音量听音乐，以减少对内耳的刺激，降低耳鸣的风险。