髋关节韧带损伤可以考虑中医推拿、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于受损部位以促进血液循环、缓解肌肉紧张，可能有助于恢复受损韧带。适用于轻微韧带损伤且局部肿胀不明显的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和疼痛，但须遵医嘱使用。

主要用于急性期缓解疼痛及炎症。服药期间应监测胃肠道不适症状。

3.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨退化，长期服用对预防继发性损害有益。适合慢性患者在医生指导下持续服用以控制病情进展。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域提供快速止痛效果；注射内容需由医师评估后决定。短期解决剧烈疼痛问题，在特定情况下可考虑使用。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，用于诊断和治疗关节内结构异常；具体操作需由专业人员执行。严重韧带损伤或反复发作性损伤时可考虑采用。

在处理髋关节韧带损伤时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意休息并调整饮食，富含维生素C和蛋白质的食物如柑橘类水果和鸡蛋，有利于促进伤口愈合。