肌肉韧带劳损通常表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和肌肉紧张，这些症状可能表明软组织损伤，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

肌肉韧带劳损时，局部组织发生炎症反应和水肿，刺激周围神经，导致疼痛。疼痛通常出现在受伤或过度使用的肌肉和韧带区域。

2.触痛

触痛是由于肌肉韧带劳损引起的炎症反应和组织损伤，导致神经敏感性增加而产生的现象。

触痛主要集中在受损的肌肉和韧带上，患者可能会因为害怕触摸而避免接触这些区域。

3.肿胀

肿胀可能是由于肌肉韧带劳损导致的局部血液循环受阻和液体积聚所致。肿胀通常发生在受损的肌肉和韧带附近，可能伴有红斑、温度升高和其他炎症表现。

4.活动受限

活动受限是因为肌肉韧带劳损后出现的疼痛和肌力下降，使关节无法正常运动。活动受限主要影响受损肌肉和韧带所涉及的关节，如肩关节、膝关节等。

5.肌肉紧张

肌肉紧张是由肌肉韧带劳损引起的肌肉保护性收缩反应，以减少进一步的伤害。肌肉紧张可能导致身体僵硬，特别是在早晨起床或长时间静止后。

针对肌肉韧带劳损，建议进行MRI或超声波检查以评估软组织损伤程度。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊的应用。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意休息，以免加重病情。