髌骨脱位可能是外伤、先天畸形、肌肉力量不足、关节韧带松弛、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或韧带撕裂，这些都可能引起髌骨脱位。例如，摔倒时膝关节受到直接冲击，可能导致髌骨从其正常位置移开。

2.先天畸形

先天畸形如股骨髁发育不良或髌骨倾斜可导致髌骨关节面不平，增加髌骨脱位的风险。例如，股骨内翻患者由于胫骨结节前倾，使髌骨向外侧滑动而发生脱位。

3.肌肉力量不足

肌肉力量不足会导致关节稳定性下降，从而增加髌骨脱位的风险。例如，大腿肌肉过度疲劳或无力，无法提供足够的支撑力，导致髌骨容易脱出。

4.关节韧带松弛

关节韧带松弛使得关节的稳定性和连接性减弱，进而导致髌骨脱位。例如，随着年龄的增长，身体各部位的关节和韧带逐渐退化，失去原有的张力和强度，此时若进行剧烈运动，则易诱发此现象的发生。

5.遗传因素

遗传因素也可能影响髌骨脱位的风险，因为某些基因变异可能会导致软组织结构异常或关节不稳定。例如，家族中存在髌骨脱位病史的人群，其自身发生该病症的概率相对较高。

针对髌骨脱位，建议定期进行物理检查以监测病情变化，必要时还可配合医生通过MRI检查来查看是否存在韧带损伤的情况。日常生活中注意不要做剧烈运动，以免加重不适症状。