跟骨骨质增生是指跟骨处的骨骼出现退行性改变，引起周围组织炎症和疼痛。

跟骨骨质增生是由于长期机械应力导致跟骨边缘发生异常骨化，形成骨刺。这些骨刺会刺激周围的软组织，引发局部无菌性炎症反应，进而产生疼痛感。患者可能会感到足跟部疼痛，在早晨起床后下地负重时疼痛明显，行走一段距离后可逐渐缓解，过度劳累后又会出现疼痛加剧的情况。

此外还可能伴随肿胀、僵硬等症状。

X线检查是最常用的影像学检查手段，可以清晰显示跟骨的变化情况；CT扫描能够提供更详细的解剖信息；MRI检查则可用于评估软组织损伤程度。非手术治疗包括物理疗法如热敷、按摩以及矫形鞋垫等，以减轻疼痛并改善步态。对于严重或顽固性疼痛者，可考虑关节内注射类固醇药物以缓解症状。

患者应避免长时间站立或走路，以减少跟骨负担，促进血液循环，预防病情加重。