早上起来呕吐恶心可能是饮食不当、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、颅内压增高、脑梗死等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

不良饮食习惯导致食物不耐受、消化吸收功能障碍，引起胃肠功能紊乱，进而出现恶心呕吐的症状。针对此类原因引起的不适，可采取调整饮食结构和改善生活习惯的方式进行缓解，如减少摄入辛辣刺激性食物，增加膳食纤维摄入量等。

2.慢性胃炎

慢性胃炎是由各种不同因素引起的胃黏膜慢性炎症反应，持续存在胃部炎症会导致胃动力减弱，消化能力下降，从而引发恶心呕吐等症状。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物进行治疗。

3.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染会引起胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，导致恶心呕吐的发生。根除幽门螺杆菌是解决由其感染所致恶心呕吐的有效方法。通常采用三联疗法或四联疗法，包括抗生素和质子泵抑制剂。

4.颅内压增高

颅内压增高时由于大脑受到压迫，刺激呕吐中枢而产生呕吐反射，同时可能伴有头痛、视力模糊等症状。降低颅内压是关键治疗方法，常用药物有呋塞米、甘露醇等。

5.脑梗死

脑梗死是指脑血管阻塞导致局部缺血缺氧，引起神经细胞坏死和水肿，当水肿严重时会压迫周围的组织和结构，导致恶心呕吐的情况发生。急性期需要紧急溶栓治疗，可以遵医嘱用阿替普酶、尿激酶等药物进行溶栓治疗。

建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测，以监测病情变化。对于颅内高压等情况，应尽早到医院完善头颅CT、MRI等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。