三角韧带断裂通常表现为肿胀、疼痛、不稳定感、关节积血以及活动受限，需要及时就医进行专业的评估和治疗。

1.肿胀

由于外力作用导致软组织损伤，使毛细血管破裂出血，在局部形成血肿，进而引发肿胀。肿胀通常发生在受伤部位，如踝关节或足部。

2.疼痛

疼痛是由创伤引起的炎症反应和神经兴奋性增加所致。

疼痛一般集中在受损的三角韧带处，可能伴有放射痛至周围区域。

3.不稳定感

当三角韧带断裂时，会导致踝关节失去正常的解剖结构稳定性，从而产生不稳定感。这种感觉源于患侧踝关节在行走或承重时出现异常移动。

4.关节积血

关节积血是由于韧带撕裂导致血管破裂，血液流入关节腔内形成的。积血通常发生在关节内部，例如膝关节或肘关节。

5.活动受限

活动受限是因为断裂的三角韧带限制了关节的正常运动范围。患者可能会发现受影响的肢体难以弯曲或伸直，尤其是在尝试移动时感到明显不适。

针对三角韧带断裂，可以进行MRI或X光检查以评估韧带损伤程度。治疗措施包括物理疗法、支具固定或手术修复。在康复过程中，应避免剧烈运动，确保充足的休息，同时遵循医嘱进行适当的康复训练。