禽流感主要症状包括发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、呼吸困难，若出现这些症状，应立即就医并告知医生相关接触史。

1.发热

禽流感是由感染禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。当机体受到病原体侵袭时，免疫系统会启动防御反应，此时会产生内源性致热因子，刺激体温调节中枢使产热增加而散热减少，导致出现发热的现象。发热通常出现在禽流感病毒感染的初期阶段，体温可能快速上升至38℃以上。

2.头痛

由于炎症因子刺激颅内血管收缩和舒张功能障碍，脑部供血不足引发疼痛。头痛常伴随高热出现，在禽流感患者中较为常见。

3.肌肉酸痛

由于禽流感病毒复制过程中产生大量代谢产物，这些物质进入血液循环后会引起全身肌细胞水肿、充血以及坏死，进而诱发肌肉酸痛的症状。肌肉酸痛通常呈弥漫性分布于身体各处，严重程度因人而异。

4.咳嗽

禽流感病毒入侵呼吸道黏膜，会导致局部出现炎症反应，从而引起咳嗽的症状。咳嗽多为干咳或伴有少量痰液，有时可听到哮鸣音。

5.呼吸困难

禽流感病毒侵入肺部组织，造成肺泡渗出、水肿等病变，影响气体交换，进一步加重了通气和换气功能障碍，引起呼吸困难。呼吸困难可能在重症或晚期禽流感病例中发生，表现为呼吸急促、喘息或需要额外的支持来维持正常呼吸。

针对禽流感的主要症状，建议进行核酸检测、抗原检测以确诊病情。治疗措施包括遵医嘱使用扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂进行抗病毒治疗。在禽流感疫情期间，应避免接触活禽及其排泄物，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，以降低感染风险。