怀孕8个多月宫缩频繁可以通过营养支持治疗、保胎治疗、镇静剂、子宫抑制剂、体位改变等方法进行治疗。如果宫缩频繁且伴有阴道出血、腹痛等症状，应立即就医以评估是否需要紧急分娩。

1.营养支持治疗

通过增加孕妇营养摄入来改善胎儿状况，从而减少宫缩频率。适用于孕期营养不良导致的宫缩频繁情况。

2.保胎治疗

保胎治疗旨在稳定子宫环境，减少宫缩，通常包括卧床休息、禁食辛辣刺激性食物等。此措施适合因黄体功能不足引起先兆流产者。建议患者在医生指导下使用维生素E胶丸、地屈孕酮片等药物以达到保胎目的。

3.镇静剂

镇静剂可以缓解孕妇焦虑紧张情绪，间接降低宫缩频率。对于孕期心理压力大引起的宫缩频繁有较好的效果。需遵医嘱服用如苯巴比妥钠注射液、盐酸氯丙嗪片等药物。

4.子宫抑制剂

子宫抑制剂能够有效抑制子宫收缩，从而减轻宫缩症状。对于存在子宫敏感度过高所致的宫缩频繁现象具有一定的缓解作用。需要在医师指导下使用硫酸镁注射液、盐酸利托君片等药物进行处理。

5.体位改变

体位改变可以通过改变身体姿势来缓解子宫压迫，减少宫缩的发生。对于孕期不适导致的宫缩频繁有一定的帮助。例如采用左侧卧位可促进血液循环，减轻子宫对血管的压迫。

孕期宫缩频繁是一种常见的孕期并发症，但若宫缩伴有阴道出血或疼痛加剧，则应立即就医。同时，建议定期监测宫缩频率及强度变化，以便及时发现异常情况并采取相应措施。