孕妇贫血不建议食用白萝卜、生菜、菠菜、洋葱、甜菜根等含铁量较低的蔬菜。需注意的是，虽然这些食物对贫血患者没有直接的负面影响，但长期摄入可能影响铁质吸收和利用。

1.白萝卜

白萝卜富含维生素C，可促进铁质吸收，但其含有一定量的植物酸，可能会影响铁的吸收。适量食用白萝卜对孕妇无不良影响。

过量摄入可能导致消化道不适。

2.生菜

生菜中含有膳食纤维，过多摄入可能会刺激胃肠道蠕动加快，引起腹泻、腹痛等不适症状。若孕妇体质虚弱且存在贫血的情况，则不建议食用生菜，以免加重病情。

3.菠菜

菠菜含丰富的叶绿素及铁质，长期大量食用易导致体内叶绿素蓄积，引起叶绿素尿而呈绿色尿的现象。孕期贫血患者不宜多食菠菜，因为菠菜中的草酸含量较高，容易影响机体对钙质的吸收。

4.洋葱

洋葱具有一定的利尿作用，如果孕妇本身存在贫血的问题，吃洋葱可能会加剧贫血的症状。对于缺铁性贫血的孕妇来说，洋葱中的某些成分会抑制身体对铁元素的吸收，从而加重贫血的程度。

5.甜菜根

甜菜根中含有一种叫做硝酸盐的物质，在细菌的作用下会转化为亚硝酸盐，过量摄入可能导致血液中的血红蛋白氧化，进而影响红细胞的功能。贫血孕妇应避免过量食用甜菜根，特别是储存时间较长或未经妥善处理的产品，以减少潜在的风险。

孕妇在日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食和偏食，同时定期进行产前检查，监测血常规指标变化，以便及时发现并处理贫血问题。