多囊卵巢可以通过生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、中药调理、激素疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯来调节内分泌失调，如规律作息、均衡饮食等。适用于辅助治疗多囊卵巢综合征。

2.饮食疗法

采用低GI食物如燕麦片、荞麦面等可减轻胰岛素抵抗，进而影响雄激素水平。

高纤维食品如西蓝花、红薯也有助于控制血糖及体重。此法适合那些希望借助日常膳食管理来缓解症状者。

3.运动疗法

增加身体活动量有助于提高机体代谢率，并促进脂肪燃烧；从而降低体内游离脂肪酸含量，并间接减少雄性激素合成。对于超重/肥胖且不愿接受药物干预者有益处。

4.中药调理

中医认为多囊卵巢是由于肾气不足、冲任失常所致，因此选用补肾益气、调经止带类方剂进行治疗。该方法适合不愿意使用西药或者对西药有禁忌症患者。

5.激素疗法

激素疗法通过补充或替代缺失的激素来纠正不正常的激素水平，如口服避孕药可以抑制卵泡发育，降低雄激素水平。此方法适合存在高雄激素血症的患者。

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，需要综合考虑生活方式调整、营养支持以及必要时的药物治疗。建议定期复查以监测病情变化，同时保持良好的心态也是管理的关键环节之一。