踝关节韧带损伤可能表现为疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液和活动受限，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

踝关节韧带损伤导致局部组织结构破坏和炎症反应增加，这些都可能引发疼痛。这种疼痛通常位于受伤的踝关节区域，可能伴有持续性或间歇性的不适。

2.肿胀

踝关节韧带损伤会引起周围软组织出血和液体渗出，导致局部出现肿胀的现象。

肿胀一般发生在踝关节周围的皮肤下，严重时可能导致皮温升高。

3.不稳定感

踝关节韧带损伤会导致关节稳定性下降，使患者感到关节位置不稳。不稳定感往往在行走或承重时更加明显，尤其是在受损后早期。

4.关节积液

踝关节韧带损伤可导致滑膜炎，此时毛细血管通透性增高，血浆成分外渗，形成关节积液。关节积液多见于踝关节内，可通过超声波检查确认。

5.活动受限

由于韧带损伤引起的疼痛和肿胀，会导致关节活动范围受到限制。活动受限主要表现为屈伸踝关节时感到困难，特别是在尝试弯曲或伸展脚踝时更为明显。

针对踝关节韧带损伤，可以进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法如康复训练和非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗。在恢复过程中，应避免剧烈运动，尤其是涉及跳跃和扭曲的动作，以减少再次受伤的风险。