功能性消化不良胃炎可以通过饮食调整、中药调理、腹部按摩、针灸疗法、抗酸药物等方法进行调理。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食调整

通过摄入易消化、低脂肪食物如小米粥等来减轻胃肠负担。适用于调节日常饮食习惯以改善症状。

2.中药调理

选用具有健脾消食功效的中药材如党参、白术等配制汤剂服用。对于轻度功能性消化不良胃炎患者可作为辅助治疗手段。

3.腹部按摩

顺时针方向对腹部进行打圈式按摩可以促进胃肠蠕动和气体排出。适合在餐后进行以助于消化吸收。

4.针灸疗法

选择足三里穴、中脘穴等穴位进行针刺能够缓解不适感。针对功能性的消化不良及轻微的胃部炎症有效。

5.抗酸药物

使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂如奥美拉唑、雷尼替丁等可以减少胃酸分泌。对于存在反酸烧心等症状者有较好的效果。

此外，建议避免食用辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于改善症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的药物治疗。