孕期由于胎儿生长发育需要额外的铁元素，母体对铁的需求量增加，如果饮食中缺乏足够的铁质来源或者铁吸收不良，就会导致缺铁性贫血。贫血会使血液中的红细胞数量减少，从而降低其携带氧气的能力，当身体各组织器官供氧不足时，就会引发头晕等不适症状。
孕期头晕还可能与低血糖、妊娠高血压综合征、睡眠障碍等情况有关。
此时，应考虑是否存在电解质紊乱、甲状腺功能减退等问题，并排除其他潜在疾病的可能性。
孕期头晕需警惕多种原因引起的病理状态，建议定期监测血常规和铁蛋白水平，以评估铁储备状况。必要时，在医生指导下使用补铁制剂或调整饮食结构，保证充足的铁摄入量。