怀孕初期胃酸反胃呕吐可以考虑饮食调整、腹部按摩、穴位刺激、维生素B6、胃复安等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整

通过摄入清淡、易消化的食物如燕麦片、香蕉等来缓解症状。适用于轻度孕期不适者，严重情况下需遵医嘱使用药物治疗。

2.腹部按摩

顺时针方向对上腹部进行打圈式按摩以促进胃肠蠕动。此方法适合在餐后使用，长期坚持效果更佳。

3.穴位刺激

选择内关穴、足三里穴等穴位进行按压或艾灸。每日一次，每次持续5-10分钟。可辅助改善孕期不适症状。

4.维生素B6

口服维生素B6片或维生素B6含片，根据医生指导确定剂量及频率。用于缓解孕吐反应，注意不宜过量使用以免引起神经系统副作用。

5.胃复安

主要通过中枢神经系统的多巴胺受体发挥作用，抑制恶心呕吐。主要用于治疗妊娠期呕吐，但须谨慎使用，并遵循医师处方。

孕期胃酸反胃呕吐若经上述非药物干预无效且症状加剧，建议咨询产科或消化内科医生，评估是否需要药物治疗。必要时，可在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝凝胶等抗酸剂，以减轻症状。