宫缩频繁和胎动频繁可能是分娩前兆，但并不一定代表马上就要生产。

宫缩是子宫肌肉收缩以准备分娩的过程，胎动频繁则表明胎儿活动增强。这两种现象都可能是分娩的信号，但也可能是正常的孕期生理变化。为了安全起见，建议及时就医，由专业医生评估宫颈长度、宫口开张程度等指标来确定是否临近分娩。

如果孕妇出现阴道出血或羊水破裂等情况，则可能意味着分娩已经开始，应立即前往医院接受医疗监测和评估。

在临产前，孕妇应注意观察宫缩频率和强度的变化，以及阴道流血、破水等症状，并随时准备好待产物品，以便及时前往医院就诊。